在地球上的陆地共分为七大板块，也就是通常所说的七大洲。分别为亚洲（Asia）、欧洲（Europe）、北美洲（NorthAmerica）、南美洲（SouthAmerica）、非洲（Africa）、大洋洲（Oceania）、南极洲（Antarctica）。

亚洲是七大洲中最大的板块，大洋洲是最小的板块，南极洲是最冷的板块。

截止年，世界上共有个国家和地区，其中国家共有个，地区共有36个。

（一）亚洲

亚洲面积：.9万平方公里，人口：41.亿。亚洲共有48个国家。

其中48个国家：

东亚：中国、蒙古、朝鲜、韩国、日本。

东南亚：菲律宾、越南、老挝、柬埔寨、缅甸、泰国、马来西亚、文莱、新加坡、印度尼西亚、东帝汶。

南亚：尼泊尔、不丹、孟加拉国、印度、巴基斯坦、斯里兰卡、马尔代夫。

中亚：哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦。

西亚：阿富汗、伊拉克、伊朗、叙利亚、约旦、黎巴嫩、以色列、巴勒斯坦、沙特阿拉伯、巴林、卡塔尔、科威特、阿拉伯联合酋长国（阿联酋）、阿曼、也门、格鲁吉亚、亚美尼亚、阿塞拜疆、土耳其、塞浦路斯。

（二）欧洲

欧洲面积：万平方公里，人口：约7.4亿。

欧洲共有46个国家和地区。其中44个国家，2个其他地区。

北欧：芬兰、瑞典、挪威、冰岛、丹麦、法罗群岛（丹）。

东欧：爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、白俄罗斯、俄罗斯、乌克兰、摩尔多瓦。

中欧：波兰、捷克、斯洛伐克、匈牙利、德国、奥地利、瑞士、列支敦士登。

西欧：英国、爱尔兰、荷兰、比利时、卢森堡、法国、摩纳哥。

南欧：罗马尼亚、保加利亚、塞尔维亚、马其顿、阿尔巴尼亚、希腊、斯洛文尼亚、克罗地亚、黑山、马耳他、波斯尼亚和黑塞哥维那（波黑）、意大利、梵蒂冈、圣马力诺、西班牙、葡萄牙、安道尔、直布罗陀（英、西争议，英国实际控制）。

（三）非洲

非洲面积：万平方千米（包括附近岛屿），人口：12.亿。

非洲共有61个国家和地区。其中54个国家，7个其他地区。

北非：埃及、利比亚、突尼斯、阿尔及利亚、摩洛哥、亚速尔群岛（葡）、马德拉群岛（葡）、加那利群岛（西）。

东非：苏丹、南苏丹、埃塞俄比亚、厄立特里亚、索马里、吉布提、肯尼亚、坦桑尼亚、乌干达、卢旺达、布隆迪、塞舌尔（12）

中非：乍得、中非、喀麦隆、赤道几内亚、加蓬、刚果共和国[刚果（布）]、刚果民主共和国[刚果（金）]、圣多美和普林西比。

西非：毛里塔尼亚、西撒哈拉（未被国际社会广泛承认）、塞内加尔、冈比亚、马里、布基纳法索、几内亚、几内亚比绍、佛得角、塞拉利昂、利比里亚、科特迪瓦、加纳、多哥、贝宁、尼日尔、尼日利亚。

南非：赞比亚、安哥拉、津巴布韦、马拉维、莫桑比克、博茨瓦纳、纳米比亚、南非、斯威士兰、莱索托、马达加斯加、科摩罗、毛里求斯、留尼汪岛（法）、圣赫勒拿岛（英）、马约特（法）。

（四）美洲

美洲分为北美洲、南美洲。面积：.8万平方公里，人口：约9亿。

（1）北美洲共有40个国家和地区。其中23个国家，17个其他地区。

北美：加拿大、美国、墨西哥、格陵兰（丹）、圣皮埃尔和密克隆（法）、百慕大（英）。

中美洲：危地马拉、伯利兹、萨尔瓦多、洪都拉斯、尼加拉瓜、哥斯达黎加、巴拿马。加勒比海地区：巴哈马、古巴、牙买加、海地、多米尼加、安提瓜和巴布达、圣基茨和尼维斯、多米尼克、圣卢西亚、圣文森特和格林纳丁斯、格林纳达、巴巴多斯、特立尼达和多巴哥、波多黎各（美）、英属维尔京群岛、美属维尔京群岛、安圭拉（英）、蒙特塞拉特（英）、瓜德罗普（法）、马提尼克（法）、阿鲁巴（荷）、荷属圣马丁、法属圣马丁、圣巴泰勒米岛（法）、特克斯和凯科斯群岛（英）、开曼群岛（英）、库拉索（荷）。

（2）南美洲共有14个国家和地区。其中12个国家，2个其他地区。

北部：哥伦比亚、委内瑞拉、圭亚那、苏里南、法属圭亚那。

中西部：厄瓜多尔、秘鲁、玻利维亚。

东部：巴西。

南部：智利、阿根廷、乌拉圭、巴拉圭、马尔维纳斯群岛（阿根、英争议）。

（五）大洋洲

大洋洲面积：万平方公里，人口：万人。

大洋洲共有24个国家和地区。其中16个国家，8个其他地区。

澳大利亚、新西兰。

密克罗尼西亚：帕劳、密克罗尼西亚联邦、马绍尔群岛、基里巴斯、瑙鲁、北马里亚纳（美）、关岛（美）。

美拉尼西亚：巴布亚新几内亚、所罗门群岛、瓦努阿图、斐济群岛、新喀里多尼亚（法）。

波利尼西亚：图瓦卢、萨摩亚、汤加、库克群岛、纽埃、托克劳（新）、法属波利尼西亚、瓦利斯和富图纳（法）、皮特凯恩群岛（英）、美属萨摩亚。